LIBRE MANGEUR

Savoir où la faim s’arrête ! Une expérience libératrice à vivre avant, pendant ou après un régime/rééquilibrage alimentaire.

Conscience & Plaisir pour (ré)apprendre jour après jour à manger à sa faim, la juste quantité pour soi !

FAITES L'EXPÉRIENCE !

À travers La Fin des Haricots, la fondatrice partage son expérience : lectures, réflexions et surtout des actions concrètes qui s'intègrent facilement au quotidien...

Nina, fondatrice

Parce que j'ai longtemps lutté avec mon corps, parce que j'ai perdu beaucoup de temps à faire des régimes ou à avoir des phases de "je fais attention", parce que je n'ai jamais réussi à perdre durablement du poids avant de me lancer dans cette expérience, parce que j'ai toujours pris le problème à l'envers - je me focalisais sur ce que je mangeais au lieu de me focaliser sur la façon dont je mangeais -, parce que tous les hommes et toutes les femmes devraient passer du temps à s'aimer, aimer les autres, se stimuler à travers des projets, des activités, des passions plutôt que de se martyriser (et passer à côté de tout !) pour une taille de pantalon ! Pour apporter une solution qui prend peu de temps au quotidien, pour ne rien chambouler drastiquement dans ses habitudes et son emploi du temps, pour amorcer un travail régulier, pour avoir de meilleurs résultats grâce à la technique des petits pas, j’ai lancé La Fin des Haricots et l’expérience du libre mangeur...

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