BIEN-ÊTRE DANS L'ASSIETTE

  • Vous vous sentez perdus sur le thème de l’alimentation ?
  • Vous en avez marre que l’on vous dicte quoi mettre dans votre assiette en fonction des modes du moment ?
  • Vous souhaitez être capable d’identifier le vrai du faux sur la « healthy food » ?
  • Vous mangez régulièrement plus que votre faim (par habitude, colère, ennui etc.) ?
  • Vous comparez votre assiette aux autres ?
  • Vous rêvez d’être en mesure de passer à table en ressentant ce dont votre corps a besoin.
  • Vous souhaitez adopter une alimentation vertueuse et durable pour votre corps et votre esprit ?

La Fin des Haricots est l'outil qu'il vous faut !

Vous avez l'impression de ne plus savoir quoi manger et pourquoi ? C'est certainement parce que vous cherchez à "réfléchir" sur le contenu de votre alimentation plutôt que de ressentir tout simplement ce dont vous avez besoin. Laissez-vous guider vers une alimentation saine tout en modifiant votre rapport à la nourriture et à votre corps. La clé d'une perte de poids durable, c'est de manger à sa faim. Nous vous donnons tous les outils pour y parvenir avec réalisme et bienveillance. #lfdhguide #intuitionfirst

N'attendez plus !

Mieux manger, mieux s’écouter

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Je suis Nina

Bonne vivante, je tentais d'avoir une alimentation saine mais je ne tenais jamais bien longtemps (mon poids non plus). Après de nombreuses années à suivre des règles "healthy", j'ai compris comment adopter durablement une alimentation vertueuse. Aujourd'hui je vis en paix avec mon assiette et surtout avec mon corps. C'est l'expérience que je partage avec vous à travers La Fin des Haricots ...

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