BIEN-ÊTRE DANS L'ASSIETTE

  • Vous ne savez jamais quoi manger ?
  • Vous passez à table sans savoir si vous avez faim ou non ?
  • Vous terminez systématiquement le contenu de votre assiette ?
  • Vous n'arrivez pas à manger UN carré de chocolat ?
  • Vous comparez votre assiette aux autres ?
  • Vous rêvez de pouvoir manger sans vous demander si vous avez le "droit" ou non ?
  • Vous voulez vous sentir libre face à votre assiette ?

Devenez un libre mangeur

Il est temps d’arrêter le yo-yo, de faire attention, de sortir de table le ventre trop plein sans s’en apercevoir plus tôt, d’arrêter la guerre contre son assiette … contre SOI ! Mettre un terme à toutes formes de contrôle alimentaire est un travail de fond autour de soi, son histoire, son corps, son mental, ses croyances, ses sensations. La Fin des Haricots vous guide à travers ce chemin sur lequel aucun retour en arrière n'est possible : le chemin du libre mangeur.

Le contenu de l’assiette ne devient plus important car il s’autorégule grâce à un rapport sain entre soi et la nourriture. Une nouvelle relation libératrice entre corps et esprit. Découvrez notre outil pratique pour enclencher un changement de fond et retrouver à vie votre poids de forme sans régime.  #lfdhguide #libremangeur

N'attendez plus !

Devenez un libre mangeur

La méthode pour maigrir sans régime et retrouver à vie son poids de forme. 

#lfdhguide #libremangeur

Je suis Nina

Bonne vivante, je tentais d'avoir une alimentation saine mais je ne tenais jamais bien longtemps (mon poids non plus). Après de nombreuses années à suivre des règles "healthy", j'ai compris comment adopter durablement une alimentation vertueuse. Aujourd'hui je vis en paix avec mon assiette et surtout avec mon corps. C'est l'expérience que je partage avec vous à travers La Fin des Haricots ...

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