Rejoindre le mouvement de La Fin des Haricots, c'est vivre l'expérience libre mangeur que la fondatrice a personnellement vécu pour en finir avec les régimes, les rééquilibrages alimentaires et le yo-yo sur la balance.

 

Ce chemin pour une perte de poids définitive est à vivre en ligne ! À vous de choisir le format qui vous convient le plus. 

COMMENT VIT-ON CETTE EXPÉRIENCE ? 

Ludique et pratique, la formule en ligne ou l'application vous accompagne au quotidien pour (re)trouver votre poids de forme à vie sans régimes, sans règles alimentaires, sans injonctions... mais avec beaucoup de plaisir ! 

DE L'ACTION ! Une action hebdomadaire 

Une mission concrète chaque semaine 

Vous connaissez toutes les règles du "bien-manger" et pourtant, vous n'arrivez pas à perdre du poids sur le long terme. Pourquoi ? Parce que vous vous focalisez sur le contenu de votre assiette plutôt que de votre rapport avec elle. Plus vous suivez des "règles", plus vous mangez selon un contrôle mental, or seules vos sensations alimentaires (satiété / faim) comptent véritablement ! Perdre du poids durablement est une démarche de fond qui vise à changer avant tout, son rapport à la nourriture !  Comment y parvenir ? Par l'action ! Vivre l'expérience de La Fin des Haricots c'est recevoir, tous les dimanches, une vidéo courte qui expose un fait sur notre alimentation (comportement alimentaire, fausses croyances, injonctions, perte de poids...) et vous donne une mission à réaliser sur les 6 jours à venir. Le dimanche suivant, une nouvelle mission se débloquera automatiquement. Chaque semaine, vous avez une action simple et facile à réaliser 6 jours d'affilés. Vous restez focus, vous prenez le temps d'intégrer cette action et surtout, vous ne vous ennuyez pas ! 

DE L'OBSERVATION ! Un questionnaire quotidien

Prendre du recul, jour après jour

Parce qu'il est essentiel de comprendre la place qu'a la nourriture dans votre vie / votre quotidien, les mécanismes que vous avez naturellement mis en place autour d'elle et surtout, de prendre le temps de prêter attention aux changements que provoqueront les différentes missions, l'expérience de La Fin des Haricots consiste également à répondre quotidiennement ou à la fin de chaque repas à des questions sur votre comportement alimentaire, vos émotions, vos sensations physiques, votre alimentation... 

JE ME LANCE !

Pour 9,99€ seulement, vivez une première expérience UNIQUE, celle du libre mangeur ! Si vous suivez actuellement un régime, programme ou rééquilibrage alimentaire, cela ne pose aucun problème, bien au contraire. Il n'y a aucune indication sur le contenu de votre assiette, il s'agit d'une démarche pour travailler sur vos sensations de faim/satiété.

NOS FORMULES EN LIGNE POUR PARCOURIR LE CHEMIN À PLUSIEURS !  

VIVEZ L'EXPÉRIENCE DEPUIS CHEZ VOUS

- Chaque dimanche, une mission se débloquera sur votre profil créé sur le site de La Fin des Haricots. Un petit mail vous en informera et vous donnera le questionnaire de la semaine en fonction de la mission à réaliser. 

 

- Chaque abonné a accès à un groupe Facebook où nous échangeons toutes les semaines et nous nous motivons ensemble pour nous libérer des diktats alimentaire !

L'EXPÉRIENCE DU LIBRE MANGEUR EST FAIT POUR VOUS SI :

  • Vous suivez un régime, programme ou rééquilibrage alimentaire mais que vous avez peur de reprendre du poids ensuite.
  • Vous voulez perdre durablement du poids.
  • Vous voulez vivre une relation de plaisir et de conscience avec votre alimentation.
  • Vos émotions prennent une place trop importante dans votre alimentation. 
  • Vous vous sentez "bon(ne) vivant(e)" qui ne sait pas comment moins manger sans faire attention.
  • Vous suivez toutes les règles alimentaires (du moins la majorité du temps), mais vivez constamment des yo-yo ! 
  • Vous avez l'impression de ne plus reconnaître vos sensations alimentaires : faim, pas faim, satiété. 

Aujourd'hui la fondatrice vous propose de vivre son expérience pour une perte de poids durable.

1 mois pour expérimenter concrètement une nouvelle vie avec votre alimentation : libre mangeur ! 

Pas à pas, jour après jour, vivez une expérience unique qui vous aidera à retrouver vos sensations alimentaires, à retrouver durablement votre poids de forme sans restrictions. Cela ne veut pas dire que vous mangez tout ce que vous voulez, mais plutôt de manger tout ce dont votre corps a besoin. À la calorie près, nous pouvons nous réguler grâce à nos sensations de faim et satiété. Il est temps de (ré)apprendre à les écouter ! 

AGISSEZ MAINTENANT ET DURABLEMENT !

Avancez étape par étape vers l'expérience du libre mangeur, celui qui mange quand il a faim et s'arrête quand il n'a plus faim.

1 MOIS

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